​关于RfG

在众多心理治疗和教育方法中，成长预演疗法（以下简称RfG)别具一格，它应用即兴戏剧中的技巧，促进个人与人际关系的成长。RfG通过挖掘替代角色催生个人成长变化，整个过程轻松有趣。成长预演技巧起效快，效果好，具体表现在以下方面：

• 提升人际交往能力

• 锻炼想象力，动作表演和幻想能力

• 加强角色训练

• 提高风险担当

 

RfG属于心理疗法中的行动方法，行动方法为所有成员提供即时、生动的学习体验，也关注在话疗中反应不佳的成员。RfG认为治疗方法不是为了发现“你是谁”，其作为一种治疗形式，运用即兴戏剧，时刻营造扮演和伪装氛围，旨在探索并拓展“你还能是谁”的可能。RfG排解内心苦闷，并在趣味中打破人际卡顿。

RfG将即兴戏剧中的游戏和训练运用于如下方面：

• 社交技能培训和发展

• 社会心理技能评估

• 心理辅导和心理治疗

• 学教互动加强

• 个人成长和冒险

 

迄今为止，RfG开发并测试了200多个的游戏和训练项目，且已成功应用于如下方面：

• 克服羞怯；提升与不同群体交往的个人能力；组织团队建设

• 评估各类人际关系：婚姻，友谊，家庭，商业组织；评估咨询心理治疗客户的心理社会技能。

• 向如下群体提供心理辅导和心理治疗：个人，伴侣，团体和家庭

• 加速学习，加强课堂上学生的参与度

• 加强如下能力：想象力和创造力运用能力，社会风险承担能力，获得乐趣能力！人人适用。

 

RfG通过以下方式促进治疗师的自我成长：

• 扩充自己的情感跨度

• 更相信直觉

• 应用评估技能，避免语言提示

• 探索更多乐趣

• 提高个人情绪管理能力

• 减轻对犯错的恐惧

• 为来访者打造必要安全环境，以容纳成长风险。